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क्या है ब्लड प्रेशर---  हमारे दिल से पूरे शरीर को खून की सप्लाई धमनियों के जरिये बराबर होती रहती है ब्लड को प्रेशर से पूरे शरीर  पहुँचाने के लिये हमारा दिल बराबर सिकुडता तथा फैलता रहता है जो एक मिनट में 60से 70 बार होता है।जब दिल सिकुडता है तब खून अधिक प्रेशर के साथ धमनियों में जाता है दिल सिकुडनें के बाद वापस नार्मल स्थिति में तो आता है परंतु खून का दबाव न्यूनतंम रहता है इन दोनों यानि अधिकतम तथा न्यूनतम दोनों  मापों को ब्लड प्रेशर कहते हैं ब्लड प्रेशर सारा दिन एक जैसा नहीं रहता अक्सर सो कर उठने पर यह कम रहता है जबहम कुछ भी मेहनत वाला काम करते है तब यह बढ जाता ... »