Posts for the ‘इनफेक्शन/ डिसीस’ Category
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धूप करती है रोगों से बचाव
Tuesday, January 17th, 2012
धूप करती है रोगों से बचाव,धूप में रहने से न डरें---भले ही आपके पास अधिक समय न हो धूप में बैठने के लिये परंतु हर रोज किसी न किसी बहाने थोडी देर अवश्य धूप लें.इससे टाईप 2 डाइबिटीस से बच सकते हैं. रंग काला न हो जाए इस वजह से हम धूप में बैठने से डरते हैं, परंतु टोरंटो में हुई स्टडी से पता चला है कि ब्रेस्ट केंसर होने का खतरा आधा कम हो सकता है.हफ्ते में 20 घंटे तो कमसे कम धूप अवश्य लें कई तकलीफों से बचे रहेंगे.
कैंसर से होताहै बचाव-एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ.अजय मेहरा का कहना है कि धूप बॉड़ी के लिये बेहद जरूरी है,कहते हैं कि दूध,फिश,एग्स से शरीर को 10% विटामिन डी मिलता है परंतु धूप से 90% सूरज की रोशनी ... »
कंजक्टिवाइटिस(आई फ्लू)
Thursday, September 15th, 2011हर बारिश के मौसम में या फिर ठीक इसके बाद आंखों की बीमारी कंजक्टिवाइटिस(आई इंफेक्शन) का प्रकोप देखने को मिलता ही है.चिकित्सकों के अनुसार इस बीमारी में कुछ बातों का खयाल रखा जाय तो इससे बचाव अवश्य हो सकता है
कंजक्टिवाइटिस, आजकल का मौसम तेज धूप के बाद बारिष और उसके बाद फिर तेज धूप का असर हमारी आंखों पर सीधा पड़ता है.
आंख हमारे शरीर का सबसे नाजुक और संवेदनशील अंग है। इसलिए इनकी देखभाल में सबसे ज्यादा सावधानी की जरूरत ... »
डायबिटीस वाले रहें डेंगू तथा चिकनगुनिया से सावधान
Thursday, September 15th, 2011
डायबिटीस वाले रहें डेंगू तथा चिकनगुनिया से सावधान
यदि आपको डायबिटीस है तो आपको डेंगू तथा चिकनगुनिया से सावधान होकर रहना होगा,और इतना ही नहीं जल्द से जल्द ठीक होने के लिये खुद से घर बैठे पेन किलर या कोई भी एंटीबायटिक लेने की कोशिश न करें.कारण इससे आपके लिवर,किडनी जैसे अहम अंगों पर इसका बुरा प्रभाव पड़ सकता है डायबिटीस के मरीजों का क्रेटिनिन लेवल सामान्य से ज्यादा बढ़ जाता है जो कि किडनी को सीधे प्रभावित करता है. डेंगू तथा चिकनगुनिया दोनों ही वायरल बिमारियां है जिसमें किसी खास दवा की जरूरत नहीं होती है बल्कि सिंपल पैरासिटामॉल ही काफी है.परंतु लोग जल्द से जल्द ठीक होने के चक्कर में हैवी डोज़ लेते हैं जिसकी वजह से और कई परेशानियां बढ़ जाती हैं. डेंगू ... »
किडनी अलर्ट
Tuesday, August 9th, 2011किडनी हमारे शरीर का एक अकेला ऐसा आर्गन है जिसके 80प्रतिशत खराब होने के बाद भी बीमारी का आसानी से पता लगाना मुश्किल हो जाता है,हर व्यक्ति को हर छ: माह पर L. F .T test (यानि लिवर फंशन टैस्ट)करवाना चाहिये इससे यह पता चलता है कि किडनी (गुर्दे) ठीक काम कर रहे हैं या नहीं कारण हमें स्वस्थ रहने के लिये किडनी का स्वस्थ रहना जरूरी है।किडनी की गंभीर बीमारी होने पर भी जब तक इसका पता लगता है काफी देर हो चुकी होती हैऔर मरीज को पता भी नहीं चलता कि वह किड़नी की बीमारी से ग्रसित है इसलिये अच्छा है कि नियमित जांच करवायें।एक बार यदि किडनी ... »
गर्मी में पसीने को आने दो
Tuesday, August 2nd, 2011
जितनी गर्मी उतना ही पसीना ,मगर हम गर्मी से तुरंत परेशान होकर तुरंत पंखा,कूलर,एसी चलाकर बैठ जाते हैं जिससे पसीना सूख जाता है जो किसी हद तक ठीक नहीं है ऐसे में हम आपको आने से क्या क्या फायदे हैं वह गिनवा सकते हैं बारहाल पसीना बहाएगे तो कई मुसीबतों से बचे रहेंगे
- न तो आप बेवजह की बुखार परेशान करेगी
- न ही गर्मी से होने वाली घबराहट होगी
- शरीर के विशाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं जो बहुत जरूरी है ऐसा न होने से शरीर में तमाम विकार पैदा होते हैं जो कई बीमारियों के रुप में बाहर आते हैं।
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