Posts for the ‘मैन (men) केयर’ Category
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आज के युवा (इंटरनेट सैवी)

Tuesday, May 25th, 2010
इंटरनेट सैवी आज तेजी से तरक्की कर रहे हैं,परंतु क्या उन्हें अपनी सेहत पर ध्यान देने का समय या जरूरत भी है? युवाओं को देश की रीड़ माना जाता है पर वही युवा आज अपनी ही रीड़ की परेशानियों के घेरे में हैं। कारण युवाओं को काम और आराम के बीच बहुत कम समय का फासला रह गया है। इसका सबसे अधिक असर उनकी रीड़(back bone) पर पड़ता है जो बुड़ापे की बीमारी है, वह आज युवाओं की बीमारी बनती जा रही है। ज्यादातर ठंड में परेशानी बढ़ती है। शरीर दर्द व जकड़न हो जाती है। आम राय ये है कि ये बीमारी बुढ़ापे की है पर यह रोग अब युवाओं में आने लगा है। इसका क्या कारण है? एक्सपर्ट का कहना है ... »

पुरूषों में होने वाली समस्याऐं

Saturday, May 15th, 2010
शीघ्र पतन- उपाय
  • दोनों पांव के तलवे पर पानी की धार डालें कम से कम दस मिनट तक
  • धूप में सिध्द् किया पीली कांच की बोतल का पानी सुबह शाम  दो –दो चम्मच पियें (पीली कांच की बोतल में सादा पानी भर कर रख धूप में तीन दिन तक रख दें बस हो गया)
  • अदरक का रस6ग्राम,सफेद प्याज का रस10ग्राम,5ग्राम शहद,गाय का घी 3ग्राम,सबको एक साथ मिलाकर रोजाना चाटेंएक मास तक इससे हर तरह की मर्दाना ताकत बढतीहै
  • अदरक के रस में एक (half boiled egg)मिलाकर खायें ... »

युवाओं के स्वास्थ पर पडती नई लाईफ स्टाइल का प्रभाव

Wednesday, March 31st, 2010
आज के युवाओं के लिये आज की नई औध्योगिकी (नई तकनीकी के)प्रणाली (उपकरण) जैसे कम्प्यूटर,मोबाइल फोन,लैपटॉप सब फैशन का एक माध्यम बन गया हैं शहरों से गांव तक का। युवाओं को लगता है नए उपकरण उनके जीवन का अहम हिस्सा है।आज के बच्चे मीडिया के विभिन्न उपकरणों का एक ही समय पर उपयोग कर रहे है।उन्हें नहीं मालूम कि ये उनके स्वास्थ पर क्या प्रभाव डाल रहें है फिर भी वे इस कदर उस पर नर्भर हो गये हैं कि उसके बिना वे चिडचिडे से होने लगे हैं।इन आधुनिक उपकरणों का युवाओं पर साकारात्मक प्रभाव पड रहा हैया नाकारात्मक।एक सर्वेक्षण से पता चलता है कि एक साल का बच्चा भी टी. वी के सामने कई घंटे बैठता है।एक किशोर कंम्प्यूटर या टीवी का इस्तेमाल एक सीमा ... »

सिक्स पैक एब्स (sixpack Abs)

Friday, March 19th, 2010
आज के नवयुवकों में सेहत के प्रति खासी जागरूकता सेहतमंद रहने के लिये क्या बॉडी बनाना जरूरी है- हमने अपने हील एंड हेल्थ साइड के माध्यम से यही बताने की कोशिश की है कि दुनिया का सबसे बडा सुख है निरोगी काया यानि आप स्वस्थ और फिट ,तो सारी खुशियां आपके कदमो में।लेकिन आज के दौर में फिटनेस मंत्र  अब केवल यहीं तक सीमित नहीं रह गया है अब बात बॉडी बिल्डिंग तक पहुंच गई है आपकी बॉडी सिक्स पैक है या एट पैक। आप अपनी बॉडी को मनचाहा शेप जल्द से जल्द दे सकते हैं जिम या फिटनेस सेंटर जाकर कारण ये कम समय में आपके बॉडी को आपका मनचाहा शेप देने का दावा करते हैं। लोगों में फिट रहने ... »


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