फीट (एडियां)क्या कहते हैं कहते हैं पैरों के रखरखाव को देखकर उस व्यक्ति के शारीरिक सफाई(स्वास्थ) का अंदाजा लगाया जा सकता हैचाहे स्त्रि  हो या पुरूष .एक व्यक्ति में उसके पेरों के स्वास्थ की अहम भूमिका है. हाथों की तुलना में पैरों की त्वचा अधिक मोटी होती है,जिसकी रोजाना देखभाल न करने से  यह समय के साथ गंदी हो जाती है.लोगों की एडियां फटने की समस्या सामने आती है,इसलिये पैरों की  डेड सेल्स को एक्सफॉलिएट  करने की जरूरत होती है.नियमित मॉश्चराइजिंग त्वचाको सूखे से बचाने के लिये महत्वपूर्ण है. पैरों की देखभाल चेहरे की देखभाल जैसी अहम है.हर बार स्नान. करते समय पैरों की साफ सफाई की आदत डालें. मौसम के अनुसार साफ्ट काटन सॉक्स पहने.पैरों को अक्सर गुनगुने पानी में कुछ देर रखकर नरम तौलिये ... »